Mindful Communication
„Zwischen Reiz und Reaktion gibt es einen Raum. In diesem Raum haben wir die Freiheit und die Macht unsere Reaktion zu wählen. In unserer Reaktion liegen unser Wachstum und unsere Freiheit.“ Das wusste Viktor Frankl schon vor über 50 Jahren.
In diesem Seminar geht es um achtsame Kommunikation: darum, bei seinem Gegenüber zu sein und gleichzeitig sich selbst zu beobachten. Darum, optimal und wertschätzend zu kommunizieren. Seine Emotionen in der Entstehung wahrzunehmen und zu lernen, wann der optimale Zeitpunkt ist etwas zu sagen oder sich selbst Im Moment zurückzunehmen. Missverständnisse zu vermeiden.
Kommunikation, wenn Sie achtsam stattfindet, kann Brücken bauen und Situationen, die verzwickt und ohne Lösung erscheinen, zu einem positiven Ergebnis für beide Seiten führen.
INHALTE
- Achtsame Kommunikation
- Achtsam hinhören – dem anderen und mir selbst
- Steuerung des inneren Dialogs
- Email, SMS und Social Media Kommunikation
- Achtsame Meetingkultur
Anmerkung:
Mindful Communication wird als geschlossenes, firmeninternes Seminar angeboten und an die speziellen Bedürfnisse der jeweiligen Teilnehmer individuell angepasst. Zur Kontaktseite
